Equilibre nerveux et nutrition fonctionnelle

OBJECTIFS

Maitriser le fonctionnement du système nerveux
Maitriser la prise en charge des déséquilibres nerveux en nutrition fonctionnelle

Stress, Burn out et dépression 

Les neuromédiateurs
Les différentes phases de l'adaptation au stress
Le cycle du cortisol
Définitions stress pathologique, Burn out et dépression
Importance du sommeil
Lien avec l'écosystème intestinal
Bilans de biologie nutritionnelle et fonctionnelle : neurotransmetteurs et métabolites, vitamines du groupe B, cycle du cortisol
Prise en charge en nutrition fonctionnelle : nutrition, micronutrition, phytothérapie